Seit November gehe ich nun ins Fitnessstudio, ich hätte niemals gedacht, dass ich das wirklich durchziehe! Ich bin eigentlich der absolute Sportmuffel, schon seit der Grundschule hab ich den Sportunterricht gehasst, das einzige wofür ich mich begeistern konnte war der Tanz, im Teeniealter dann auch Pilates und Yoga.
Mit 18 hab ich schon gemerkt, dass mein Stoffwechsel sich verändert, denn ich konnte nicht mehr in mich reinstopfen was ich wollte, ohne dabei zuzunehmen. Resultat: Gewichtszunahme, Pölsterchen und eine unzufriedene Natascha.
Letztes Jahr hab ich allen Mut zusammengenommen und hab mich im Fitnessstudio angemeldet, mittlerweile kann ich wirklich sagen, dass es mir Spaß macht.
Ich gehe gern zum Sport. - Ha, ich hätte nie gedacht, dass ich diesen Satz mal aussprechen werde! :D
Und was gehört zum Fitnesstudio noch dazu? Natürlich die Sporttasche :) In meiner findet man dann folgenden Inhalt:
Gutes Laufwerk sind das A und O.
Ich LIEBE diese Schuhe!
Ich hab mir damals extra Nike IDs gemacht; Frauenlogik dahinter -> "Wenn sie so schön aussehen, wie ICH es möchte, dann zieh ich sie auch gerne an, sprich macht es auch mehr Spaß sie beim Sport zu tragen"
Und ich muss sagen, es stimmt absolut. Meine Schuhe sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch unheimlich toll im Tragegefühl, ich kann Nike Free's absolut empfehlen :) Schlüpft doch beim nächsten Einkaufsbummel einfach mal in ein Paar rein, ich garantiere euch, ihr wollt sie nie wieder ausziehen!
Auch bei der Kleidung gilt die selbe Faustregel, in erster Linie muss es bequem sein und gut sitzen, wenns hübsch aussieht umso besser!
Ich fühle mich umso wohler in meinem Sportoutfit, wenn ich weiß dass alles zusammenpasst, egal ob Ton in Ton mit einer Highlight Farbe oder eben farblich aufeinander abgestimmt. Habt Spaß mit euren Sportklamotten, denn umso wohler man sich fühlt, desto leichter trainiert es sich! :)
Trinkflasche, Handtuch, Deo, iPod dürfen absolut nicht fehlen und sind ein Muss!
Manche haben ihren Trainingsplan mit dabei, meiner ist auf diesem Schlüssel programmiert, den hab ich damals vom Fitnessstudio bekommen.
Ich finde es äußerst praktisch, da man so kein blödes Papier mit sich rumschleppen muss, welches verknicken kann, schmutzig wird etc. viva la tecnología
Falls ihr mehr zu meinem Trainingsplan erfahren wollt, lasst es mich wissen :)
Wie motiviert ihr euch zum Sport?
0 Notes:
Kommentar veröffentlichen